Чай с имбирем, лимоном и медом

чай с имбирем и бадьяном

Первый месяц осени подходит к концу, а погода на улице стоит вполне летняя. Но есть один момент, по которому мы безошибочно чувствуем, что лето уже позади: мы начинаем болеть. Где-то сквонячок, где-то ветерок, не вовремя съеденное мороженное, холодная вода – все это провоцирует простудные заболевания.

У меня простуда начинается с заболевания горла, и лечу я ее преимущественно напитками. Чай от простуды — это первое дело, особенно, если это чай с имбирем, лимоном, медом, мятой. Имбирь от простуды – это вообще действенное и эффективное средство. Цитрусовые и мед тоже давно зарекомендовали себя позитивно. Поэтому готовим себе чудодейственный чаек, тем более, что он полезен не только от гриппа, простуды и ангины, но еще и для похудения. Да и просто чай с лимоном и имбирем очень вкусный.

Мед – это тоже очень полезный продукт, это общеизвестно и бесспорно. Наши предки сахара не знали. Вот и нам очень полезно будет заменить сахар медом. Но нужно знать, что мед не надо добавлять в кипяток. Так он теряет все свои полезные свойства. Лучше немножко подождать и уже тогда добавить мед. То же самое актуально и для лимона.

Ну, что ж, пора нам узнать как заваривать чай с имбирем и медом.

Ингредиенты:

- 1 пакетик чая
- несколько листочков мяты
- 0,3 ч. ложки свежего корня имбиря
- 4 дольки лимона
- 2 звезды бадьяна

Приготовление

1. Свежий корешок имбиря почистим (нам понадобится не более 1 см корня).

2. Вскипятим воду вместе с имбирем и бадьяном.

3. В кипяток с имбирем положим пакетик чая и мяту. Завариваем не более 5 минут, затем вынимаем.

4. Когда чай немного остынет (до состояния, чтобы можно было его пить) добавим лимон и мед.

Автор Алена

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Похожие записи

Комментариев: 3

  1. Андрей:

    Такой чай очень полезен. Но я вместо лимона добавляю свежи выжатый сок апельсина и очень вкусно получается.

  2. kybiks77:

    Конечно в аптеках много лекарств на случай простуды, но думаю такой чай приятно пить и просто в повседневности.

  3. Aleks_Cw:

    Очень приятный чай. Готовлю его в случаях появления первых симптомов простуды, а так же для общего укрепления иммунитета. Иногда добавляю вместо лимона свежевыжатый апельсиновый сок. Мёд, в отличии от рецепта, предпочтительнее наливать в отдельную миску, поскольку при нагреве он теряет свои полезные свойства.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Украина онлайн Рейтинг@Mail.ru ProtoPlex: , , , , !