Как сохранить молодость кожи

молодость кожи

С незапамятных времен женщины озабочены, как сохранить молодость кожи и красоту. Наши далекие предки пытались ответить на вопрос: «Что делать, чтобы сохранить привлекательность?». В этой статье мы попытаемся разобраться, чего не нужно делать, чтобы сохранить молодость и свежесть нашей кожи, от состояния которой в большой степени зависит наше здоровье и наша красота.

Вредные свойства чая и кофе

кофеПо утверждению диетологов, чтобы кожа была свежей, красивой и молодой, нужно больше пить. Кулинары постарались. Одних только способов приготовления наших любимейших чая и кофе существует огромное множество. А вот здесь стоит остановиться. Оказывается, именно эти напитки негативно воздействуют на состояние нашей кожи. Если от газировки и тем более алкоголя мы могли ожидать чего-то подобного, то уж от напитков, без которых мы не представляем себе начало дня, подвоха мы не ждали.

В кофе и чае содержатся масса полезных веществ, за что мы и ценим эти напитки. Но есть у чая и кофе и вредные свойства. Кофеин расширяет сосуды, от чего страдает чувствительная тонкая кожа. Также кофе обладает слабым мочегонным действием, а значит, выводит из организма влагу, которая так нужна для свежести кожных покровов. Кофеманы рискуют, что со временем их кожа может стать сухой и блеклой, особенно, если вместе с кофе в дуэте выступает сигарета. Однако две небольшие чашечки кофе в день вреда не принесут, при условии, что кофе обязательно будет настоящим!

Вредные свойства чая сходны с вредными свойствами кофе. Крепкий чай выводит из организма магний, который нормализует состояние нервной системы. В результате, обильное чаепитие приводит к бессоннице, а отсутствие полноценного отдыха, как известно, отрицательно воздействует на состояние нашей кожи.

В чем вред газировки для кожи?

А вред в составе, и не только для кожи, но и для желудка. В состав газировки в большом количестве входит сахар, ароматизаторы, красители, консерванты, углекислый газ – целая химическая лаборатория! Утолить жажду таким содержимым нелегко, а вот получить аллергическую сыпь на коже – запросто. Большое количество сахара заставляет употреблять еще больше жидкости, что может привести к отекам, а токсины, попадающие в кровь, способны ухудшить цвет лица.

Подобное же воздействие на кожу имеют и многочисленные энерготоники. Женьшень, кофеин, L-карнитин вызывают возбуждение, заставляют работать организм с усиленными нагрузками, что позже скажется в сухой обезвоженной коже и темными кругами под глазами. Уж лучше употреблять  напиток из мяты - вкусно и безвредно.

В чем вред алкоголя для кожи?

алкогольВ чем вред алкоголя все мы хорошо знаем и узнаем все новые и новые аргументы, почему не надо злоупотреблять спиртными напитками. Известно, что алкоголь – это яд, а почки и печень стараются этот яд вывести из организма, работая в усиленном режиме. Токсины выводятся вместе с водою. В результате — организм обезвожен, а кожа покрывается мелкими морщинками.

Кроме того, горячительные напитки разрушают витамины С и Е, которые поддерживают в норе уровень коллагена. Уменьшение количества коллагена делает кожу дряблой, обвисшей, менее эластичной и упругой. От избыточного количества алкоголя страдают и сосуды. Вначале это проявляется румянцем на щеках, затем капилляры лопаются, и на лице появляется красно-фиолетовая сетка.

Что же можно?

Можно все, но в меру. Предпочтение нужно отдать некрепкому зеленому чаю, имбирному напитку с лимоном, напиткам из мяты, меда, компотам, минеральной воде, свежевыжатым сокам, натуральным морсам. Не стоит забывать и о косметических процедурах. Неплохо зарекомендовал себя массаж лица столовыми ложками, маски из шоколада, клубники, овсянки, винотерапия.

Автор Lakkys

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Похожие записи

Комментариев: 3

  1. Вика:

    От кофе отказаться не могу, но в день стараюсь выпивать не меньше 1,5 л воды. Медовая вода полезна по утрам натощак.

  2. kybiks77:

    Мы всегда ходим по грани, с одной стороны полезное с другой же, вкусное. Всё в меру — это что и есть тот самый баланс.Наш организм это сложный механизм и мы должны научится понимать сами себя.

  3. Ирма:

    Вода — наше все! С вечера в стакане с водой растворяю ложку меда и оставляю на ночь с серебряной ложкой. Утром добавляю сок половины лимона и выпиваю. Кофе потом уже.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Украина онлайн Рейтинг@Mail.ru ProtoPlex: , , , , !