Коктейль из ряженки с бананом

коктейль с ряженкой, рецепт

Этот рецепт я сделала по просьбе моей внучки. Вернее, коктейль из ряженки с бананом делаем мы почти каждый день (без преувеличения, за редким исключением, когда не сходим в магазин за ингредиентами), но вот выставлять рецепт на сайт я не собиралась. Но моя внучка (ей всего 5 лет) проявила инициативу и сочинила статью, а я ее записала с ее слов, ничего не меняя (ее текст ниже). А затем она настояла чтобы я обфоткала наш с ней процесс приготовления и проследила, чтобы все это было выложено на сайт, что я и сделала.

Так вот, различные молочные коктейли я очень люблю. Но со временем нашла самый оптимальный для себя вариант: вместо молока я стала брать ряженку, и банановый напиток стал получаться густым, как раз то, что мне и нравится. А нравится не только мне, но и внучке, а это гарантия качества. Вы же знаете, что детей очень трудно заставить кушать то, что им не нравится.

Если вы хотите получить коктейль менее густой, то можно добавить еще и молока. Я добавляю немного, но так, чтобы напиток все же оставался густым, так мне нравится.

Так что, каждый день за редким исключением, готовим мы коктейль из ряженки в блендере с бананом, а внучка любит еще и с малиной, о чем она и написала в своей версии. Словом, готовьте напиток из банана, молока и ряженки, коктейль должен вам понравиться, как нравится он нам.

Ингредиенты:

2 банана
пачка ряженки (400 мл)
50 мл молока
1 ст.л. сахара (по желанию)

Приготовление бананового коктейля

1. Приготовление коктейля с ряженкой и бананом начнем с подбора ингредиентов. Сахара можно взять больше, а можно и не добавлять вовсе: бананы достаточно сладкие.

коктейль с ряженкой, рецепт
2. Очищенные бананы поломаем на кусочки и сложим в емкость для взбивания блендером (я использую простую банку). Нальем третью часть ряженки.

коктейль с ряженкой, рецепт
3. Перетрем блендером в однородную массу.

коктейль с ряженкой, рецепт
4. Добавим остальную ряженку, сахар и молоко. Перетрем блендером.

коктейль с ряженкой, рецепт
5. Коктейль из ряженки с бананом и молоком готов.

коктейль с ряженкой, рецепт
6. Очень вкусно и полезно.коктейль с ряженкой, рецепт

А теперь версия моей внучки. Текст полностью ее, я только записывала.

Коктейль делается так: насыпаем в банку малины, ну в общем , можно еще что-нибудь, не только малины. Потом добавляем в малину молоко, ряженку. Можно сделать и банановый коктейль. Можно смешать бананы с малиной, клубникой. А из винограда можно сделать сок.

Можно сделать коктейль с йогуртом вместо ряженки и вместо молока. Йогурт можно сделать из малины. Чтобы коктейль вышел из малины, нужно блендером пожужжать. А выпить коктейль можно при помощи трубочки.

Мы делаем с бабушкой вместе коктейль.

Карина и Аля, кв 39, 5 этаж. Приходите к нам кто-нибудь.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Похожие записи

Комментариев: 4

  1. Marina1986:

    Это очень интересная идея с ряженкой.Я раньше использовала только молоко.Коктейль получался более жирный, как на мой вкус.А вот с ряженкой он будет с кислинкой и не сильно жирный.

  2. podruga1971:

    Сочетание свежего молочка и кисломолочной ряженки для меня необычно. Ваша внучка права, можно использовать не только бананы, тем более летом, когда ягод-фруктов пруд пруди.

  3. Aleks_Cw:

    Дома тоже часто делаем подобный молочный коктейль с бананом. Согласен с автором — ряженка позволяет добиться густоты, но для этого отлично подходят и снежок и йогурт. По просьбе сына, тру конфету или маленькую шоколадку на мелкой терке и добавляю в коктейль — получается коктейль для истинного сладкоежки!

  4. elenloginova89:

    Сейчас модно говорить смузи :)
    Я делаю обычный молочный коктейль с мороженным, по старинке, так называемый «советский рецепт». Мама говорит в советское время его на улицах продавали.
    Банан тоже иногда добавляю, причём самый вкусный именно просто с бананом,не надо особо намешивать массу других фруктов, будет только хуже.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Украина онлайн Рейтинг@Mail.ru ProtoPlex: , , , , !