Рецепты для повышения иммунитета

Рецепты для повышения иммунитета с фото

Низкий иммунитет часто становится причиною многочисленных заболеваний, особенно в холодное время года. Вот поэтому в осенний и зимний период нам пора подумать о том, как повысить иммунитет организма народными средствами.

Годами проверенное средство – витаминная смесь для иммунитета из меда и сухофруктов. В компонентах, входящих в ее состав, много витаминов, минералов и других питательных веществ. Каждый из продуктов поистине уникален по отдельности, а все вместе они представляют собой настоящую витаминную бомбу.

Ингредиенты:

- 5 ст. ложек меда
- 150 г кураги
- 100 г изюма
- 250 г очищенных грецких орехов
- 1 лимон (покрупнее)

Приготовление витаминной смеси для иммунитета

Рецепты для повышения иммунитета с фотоВсе ингредиенты за исключением меда пропустить через мясорубку или измельчить блендером. Добавить мед, перемешать, сложить в небольшие баночки и употреблять по 1-2 ч. ложки 3 раза в день.

Этот рецепт для укрепления иммунитета не только полезный и эффективный, но и очень вкусный. Такую смесь можно делать регулярно и также регулярно ее употреблять. Такой витаминный десерт для здоровья актуален не только в холода, но и в любое время года. Результат не заставит себя ждать.

Автор Алена

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Похожие записи

Комментариев: 5

  1. Супермама:

    Когда моя дочка была в интересном положении, нас всех очень волновал вопрос, как повысить иммунитет при беременности. От лекарственных средств мы отказались,поэтому приналягли на продукты,повышающие иммунитет. Думаю, что вреда от них нет,хотя в интересном положении нужно быть осторожным, а вот польза несомненна. А вот, когда дочка уже родила, то задача осложнилась: при грудном вскармливании, особенно на первых порах, много чего нельзя кушать (мед, цитрусовые, многие фрукты, ягоды и т.д). Но на м повезло, никакой аллергии у новорожденной внученьки не было, и очень скоро, молодая мама стала есть все, как обычно, только мед и цитрусовые довольно долго не ела.

  2. Масяня:

    Я в период єпидемии гриппа спасаюсь лимончиками, жую их как яблоки.

  3. Eva_19:

    Я такую массу делаю часто. Иногда ко всем вышеперечисленным ингредиентам добавляю пророщенную пшеницу. Зернышки замачиваю во влажной марле, осталяю в таком виде на 3-4 дня. За это время появляются маленькие ростки, они самые ценные. Пророщенная пшениуа полезна и сама по себе. Можно ее добалять в салаты. Можно добавить и в такую вот массу, рецепт которой размещен выше.

  4. superlakomka:

    Алена, спасибо, что напомнила. Пора сделать такой десерт: зима близко.

  5. Людочка:

    О, пора и мне вспомнить об этом простом и эффективном средстве!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Украина онлайн Рейтинг@Mail.ru ProtoPlex: , , , , !