Ромашковый чай с медом, лимоном и имбирем

ромашковый чай с медом, рецепт

Зимой наш организм должен особенно сопротивляться болезням, поэтому обычный чай я решила поменять на чай ромашковый с цитрусовыми, имбирем и специями. Специи я взяла те, что у меня нашлись — бадьян, корицу, а имбирь сегодня использовала молотый. Не лишним будет такой ромашковый чай при беременности, ну а при грудном вскармливании, возможно, придется отказаться от меда и имбиря, хотя бы на время.

Я купила ромашковый чай в аптеке, но можно использовать и собственноручно собранные травы, а также использовать ромашковый чай в пакетиках. Стоит он недорого, но будет не только вкусным, но и полезным.

Чем полезен ромашковый чай, я думаю, много рассказывать не стоит. В чистом виде, без специй его смогут употреблять даже дети. Известен его успокаивающий эффект, употребляют ромашковый чай для похудения, а при простуде эффект будет усилен еще и медом и имбирем.

Ингредиенты:

2 лимона
2 звездочки бадьяна
2 ч.л. имбиря
2 ст.л. ромашки сухой
мед — по вкусу
сахар — по вкусу
2 литра воды
2 палочки корицы

Приготовление ромашкового чая

1. Подготовим ингредиенты. Молотый имбирь можно заменить тертым корешком. Вместо лимонов можно использовать апельсины или апельсины вместе с лимоном.

ромашковый чай с медом, рецепт

2. Выжать из лимонов сок.

3. Одну шкурку лимона нарезать.

4. В кастрюлю с водой сложить лимонную шкурку специи, сахар. Мед и сок пока не нужно.

ромашковый чай с медом, рецепт

5. Довести до кипения, оставить настаиваться.

6. Когда напиток остынет до 50 градусов, добавим туда сок и мед.

7. Процедим. Пить ромашковый чай с медом можно как теплым, так и холодным. А вот горячим не стоит, так как мед и лимон теряют свои полезные свойства.

ромашковый чай с медом, рецепт

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Похожие записи

Комментариев: 9

  1. tanyaguseva1393:

    Такой чай не только полезный, но и невероятно вкусный! Мои детки с удовольствием его пьют, даже отказались от магазинных соков!

  2. temirtau:

    Кроме того, что такой чай реально укрепляет иммунитет, он и вкусный. Иногда я в такой чай добавляю корицу ;)

  3. podruga1971:

    Чай со специями практикуем каждую зиму. А вот делать его с ромашкой не пробовала. Добавила бы еще кардамон. Очень нравится пряный запах и вкус.

  4. Ge0rginka:

    Чай ромашковый в пакетиках пью постоянно, но добавляю в его только лимон, он хорошо мне помогает от воспалительного процесса желудочно-кишечного тракта.

  5. Гала:

    Выращиваю свою ромашку и готовлю чай с медом, специи не добавляла. Думаю, что будет еще вкуснее с имбирем и корицей. Буду пробовать.

  6. banksrf.ru:

    Как спастись от холодов и авитаминоза? Выпить горячего чаю! Надоел обычный чай с лимоном? Попробуйте наши интересные и суперполезные рецепты с клюквой, медом, имбирем и даже вишневым соком.

  7. nadija14:

    Прекрасный рецепт, у моем чае кроме ваших инградиентов есть ещё и яблоки, это просто витаминный бум!!!

  8. Marina1986:

    Я для такого чая использую только корень имбиря. Главное его хорошо настоять.И если даю ребенку, то использую совсем малое количество имбиря, так как детям много нельзя. И так же добавляю мед и лимон.

Добавить комментарий для banksrf.ru Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Украина онлайн Рейтинг@Mail.ru ProtoPlex: , , , , !